朝の良い習慣１４選と習慣化するまで続けるコツ【成功者の朝活に学ぶ】
多くの成功者が、朝の習慣として取り入れている”朝活“をご存知ですか？ 朝活とは、出勤前…
損する口癖『でも』を直す３つの方法【これだけで人生上向き】
会話の切り替えしや相槌・人の話を聞くときも、『でも…』から話し始めていませんか？『でも』は否定の言葉。自分自身…
【恋愛の自信の付け方】恋愛に１歩踏み出すために最初にやるべき３つのこと
こんな自分への自信の無さから、恋愛へ踏み出せずにいませんか？実はこんな風に「自信がない…」と思い悩む人ほど、素…
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私たちは小さい頃から「挨拶をしなさい」「挨拶は大事」と、やって当たり前の事として教えられて育ちます。だからこそ…
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人間関係のスタート地点となる第一印象。少しネットで調べるだけでも、第一印象がいかに重要かを説明した記事や良い第…
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恋のチャンスの掴み方６選【人付き合いが苦手でも彼氏はできる】
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【悩めるママへ】人付き合いが苦手でもママ友と上手く付き合う方法
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聞き上手ってどんな人？マネしたい聞き上手の特徴をまとめてみた
コミュニケーション能力を高めたい 人気者になりたい 初対面の印象を良くしたい モテたい こんな風に思ったり、コ…
自信を失った時に素早く立ち直るための８つの対処法
自信を失って立ち直れない 何のやる気もでない お先真っ暗 人生詰んだ… 自信を失った時、立ち直るまでに時間が掛…
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何か上手くいかないことがあって気持ちが沈んでいる時ほど、悪い事は続くもの。自分に前向きな言葉を言い聞かせて乗り…
内気な性格の原因と社交性を格段に高めるための４ステップ
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仕事でのコミュニケーションの苦手を克服する為に実践すべき１４の方法
仕事で活躍するためには、上司や同僚はじめ一緒に働く人と上手くコミュニケーションを取る必要があります。接客・サー…
内気克服！初対面で明るくコミュニケーションを取るための４つのポイント
内気な性格でコミュニケーションに苦手意識があると、初対面というだけでぐーんと緊張感が高まってしまいますよね。既…
中垣ちか
「変わりたい」と思い立ったが吉日。
人見知りで内気だった私が見つけた、「ちょっと生きやすくなる方法」を実体験をもとに発信中。
どうせ人と関わるなら、苦しいより楽で楽しい方が、シンプルいいよね。
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