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「第一印象」と検索すると、必ず目にするメラビアンの法則。これと同じくらいよく見かけるのが「人は見た目が９割」と…
皆に愛され仕事もできる！デキる愛されキャラになる為の９つの心掛け
愛されキャラと聞くと、周りに助けられてばかりで仕事ができないイメージがありませんか？ 愛されキャラの中でも、後…
睡眠の質をワンランク高める6つの方法【今日からはじめる回復睡眠】
睡眠の質を高める方法をお探しですか？ 睡眠の質次第で、翌日の心身のコンディションは変化します。「寝ても疲れが取…
仕事のコミュニケーションを円滑にする鍵はズバリ〇〇〇！
仕事でのコミュニケーションは、主に同僚をはじめ対上司・対先輩・対お客様など。誰とでも円滑なコミュニケーションを…
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朝の良い習慣１４選と習慣化するまで続けるコツ【成功者の朝活に学ぶ】
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会話の切り替えしや相槌・人の話を聞くときも、『でも…』から話し始めていませんか？『でも』は否定の言葉。自分自身…
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印象は挽回できる？悪い第一印象を好転させる心理効果と挽回の秘訣とは
人間関係のスタート地点となる第一印象。少しネットで調べるだけでも、第一印象がいかに重要かを説明した記事や良い第…
緊張で顔汗が止まらない…！顔に汗が集中する原因と汗を止める６つの秘技！
人前で顔から噴き出す汗は、口に出さなくても「自分は緊張しています」と言っているようなもの。しかもよりにもよって…
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【統計から見る】コミュニケーション苦手な人の割合＆お悩み別克服方法
メールやメッセージアプリが普及した現代社会でも、『会って話す』ことがコミュニケーションを取る最も一般的な手段と…
恋のチャンスの掴み方６選【人付き合いが苦手でも彼氏はできる】
人付き合いが苦手なのに彼氏なんてできない 上手くアピールできない 自分と付き合っても相手は楽しくない 自分なん…
中垣ちか
「変わりたい」と思い立ったが吉日。
人見知りで内気だった私が見つけた、「ちょっと生きやすくなる方法」を実体験をもとに発信中。
どうせ人と関わるなら、苦しいより楽で楽しい方が、シンプルいいよね。
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