2024.10.18 緊張 CHIKA人前でも出来る!緊張による首や手の震えをその場で止める3つの方法 人前で首や手の震えを自覚した時、頭の中で「落ち着け」「焦るな」と言い聞かせていませんか?震えを止めたい一心でつ… 続きを読む
2024.10.15 緊張 CHIKAなぜ緊張すると震えるの?緊張で震えが起きる唯一の原因と克服方法8選 人前でのスピーチ・プレゼン・発表、初対面の人と会う時や自己紹介などで、緊張して声や手足が震えた経験はありません… 続きを読む