緊張で顔汗が止まらない…！顔に汗が集中する原因と汗を止める６つの秘技！
人前で顔から噴き出す汗は、口に出さなくても「自分は緊張しています」と言っているようなもの。しかもよりにもよって…
【ポジティブ心理学に学ぶ】しなやかに対処する心の強さを身につける方法とは
ポジティブや心の強さは、生まれ持った天性や才能だけではなく、技術でありテクニックでもあります。心が折れそうなと…
自分らしさで差を付ける！就活で好印象な前向き自己PRを考える方法
「前向き 自己ＰＲ」とインターネットで検索して出てきた自己ＰＲを、そのままそっくり就活で使っていませんか？就活…
似てるようで全く違う『内気な人』と『内向的な人』の違いとは？
同じ『内』という漢字を使い、意味が混同されやすい内気と内向的。どちらも他人とのコミュニケーションに積極的になれ…
就活に自信が無い男性へ！外見を意識して自信のある自分を演じる方法
就活で最大の難関である面接を「緊張する」「自信が無い」と苦手に感じる人も多いのではないでしょうか。面接に備えて…
人前での赤面・顔汗・動悸を治したい人へ。緊張に強くなる為の３つの習慣
人前に出ると動悸で苦しい・赤面する・顔から汗が出るなど、緊張が目に見える形で現れる人もいれば、同じ状況でも堂々…
自分に自信が無い人が仕事で活躍する為に実践すべき６項目
「仕事は頑張っているけど、どうしても自分に自信が持てない」 こんな悩みを抱えていませんか？ 自分に自信が無い人…
もし付き合うならこんな人！内気男子と相性ピッタリな女性のタイプ
内気な性格で女性と話すのも苦手。どんな人と相性が良いのか知りたいけど、誰かに聞くのも気が引ける…。そんな内気男…
恋も仕事も勉強も！自分に自信が無い女がデキる女になる為の５ステップ
「自分に自信が無い」「何も上手くいかない」そんな風に嘆く毎日を送っていませんか？自分に自信が無いと些細なことで…
出世しやすい愛されキャラに学ぶ！出世に必要な６つの能力
同期入社でスタートは同じでも、そこから出世する人と出世しない人がいます。「どうせ働くなら上を目指したい」と考え…
女性にモテる聞き上手の会話術と絶対やってはいけない３つの事
あなたは『話し上手』と『聞き上手』どちらが女性にモテると思いますか？ 女性は大人になるにつれ、男性に魅力を感じ…
得意を活かして働きたい２０代へ！聞き上手に向いてる仕事４選
今や人生９０年とも言われる現代ですが、私たちはほとんどの時間を仕事に費やすことになります。生活の大部分を占める…
人見知りの人が面接で好印象を与える為に意識すべき４つのポイント
受験・バイト・就職・転職など面接が行われるシーンは様々ですが、人見知りの人はシーンに関係なく『面接』というだけ…
内気な性格４つの長所と内気な人に向いてる仕事４選
あなたは『内気な性格』と聞いて、どんなイメージが思い浮かびますか？ シャイ 口下手 物静か マイナス思考 暗い…
いじめられキャラと紙一重？愛されキャラ・いじられキャラの闇に迫る
愛されキャラ・いじられキャラと聞いて、どんなイメージ思い浮かべますか？ 「面白い」「反応が可愛い」「人気者」「…
中垣ちか
「変わりたい」と思い立ったが吉日。
人見知りで内気だった私が見つけた、「ちょっと生きやすくなる方法」を実体験をもとに発信中。
どうせ人と関わるなら、苦しいより楽で楽しい方が、シンプルいいよね。
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