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人は自分が決めたことをやりたがる生き物。目標設定自体は、モチベーション維持の方法としては間違いなく効果的です。…

仕事を始めたばかりの頃は当然、分からない・出来ないことばかり。最初から上手くいかないのは当たり前の事ですが、怒…

マイナス思考を改善したいと思った時に「気にするな！」「考え過ぎるな！」と言われても、それが出来れば苦労しない……

お豆腐メンタルは、責任感があり真面目で心優しい人によく見られます。そんなお豆腐メンタルの持ち主は、事の大小に関…

あなたは知らない人と話すのが得意ですか？ ほとんどの人が「ＮＯ」と答えるのではないでしょうか。日本人の多くが自…