人前で首や手の震えを自覚した時、頭の中で「落ち着け」「焦るな」と言い聞かせていませんか?震えを止めたい一心でつ…
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2018.03.15 緊張 CHIKA
なぜ緊張すると震えるの?緊張で震えが起きる唯一の原因と克服方法8選
人前でのスピーチ・プレゼン・発表、初対面の人と会う時や自己紹介などで、緊張して声や手足が震えた経験はありません…
中垣ちか
「変わりたい」と思い立ったが吉日。
人見知りで内気だった私が見つけた、「ちょっと生きやすくなる方法」を実体験をもとに発信中。
どうせ人と関わるなら、苦しいより楽で楽しい方が、シンプルいいよね。
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